Category Archives: MENTALCOACH

Mental coaching – Prepararsi alla gara

Uno degli errori più comuni e forse quello che più influenza il risultato finale di una gara, di qualsiasi sport stiamo parlando, è trascurare la preparazione mentale a favore della preparazione fisica e tecnica. L’aspetto ancora più strano, è che … Continue reading

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Vedi il campo e senti il colpo

  Vedere il campo … Sentire il colpo … Entrare nella zona … Se il golf fosse un gioco “matematico” basterebbe calcolare l’angolo di impatto, la velocità e il peso della pallina, aggiungere un coefficiente di attrito e tutto sarebbe … Continue reading

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Cosa ho imparato giocando a Golf

Di ogni anno “solare” che termina, possiamo fare un bilancio dei risultati ottenuti (e di quelli non ottenuti) e avremo un quadro sommario di cifre, numeri, piazzamenti, scores, ecc. Chi è più amante delle statistiche avrà anche i numeri dei par, … Continue reading

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Non pensare a niente! Concentrarsi sul colpo

  “Il golf è più difficile del calcio perché la pallina sta ferma: così la guardi, cominci a pensare a tutto quello che ti hanno insegnato e finisci quasi sempre per sbagliare.”  (Gianluca Vialli)   Tra i tanti “segreti” che … Continue reading

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Tecniche mentali per migliorare il putt

Settembre è un mese fantastico per giocare (la temperatura è ideale, le giornate sono ancora lunghe) e per allenarsi ancora con stimoli interessanti, dato che ci sono almeno ancora una decina di weekend da dedicare al golf. Più fortunato chi … Continue reading

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Valorizzati con il Mental Coach, esprimi il tuo gioco interno.

 

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Golf : Il tuo gioco interno

Se hai un certo interesse per il mondo del golf e vuoi comprendere quanto puoi scoprire al di là del “colpire” una pallina su un prato, ti sarai sicuramente confrontato con il tuo mondo personale: entusiasmo, paure, pensieri di successo, … Continue reading

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Le 8 chiavi nel golf

Ho parlato con centinaia di giocatori, a tutti i livelli, con maestri e professionisti, per scoprire quali sono le caratteristiche vincenti che un giocatore deve avere per affrontare una gara, e sono riuscito ad individuare 8 fattori, che messi insieme … Continue reading

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Allenare la precisione

L’aspetto fondamentale del golf è sicuramente la precisione. Ma cosa voglio intendere, precisamente? :O) Vogliamo pensare al colpire la palla sempre nello stesso punto? Passare con il gomito sempre alla stessa altezza mentre eseguiamo il nostro swing? Mettere i piedi … Continue reading

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Dare istruzioni alla mente – Golf Mindset

  Immagina la scena: di fronte ad un piccolo lago, la palla è appoggiata sul fairway, perfetta. La distanza da coprire per superare l’acqua è di 60 metri. La bandiera è poco più in là un pò in salita. Decidi … Continue reading

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